梅とじうどん

梅とじうどんをいただく。
昨日の暴飲暴食が効果覿面で、食欲がいまひとつ。ここはおとなしく温かいうどんでも食べておいたほうが胃が楽になりそう。
うどんは、梅が昔ながらのすっぱしょっぱいもので、唾液バリバリ出てくる感じ。今時の梅よりかは健康に効きそうかも。
でもとにかく、胃腸が弱いだけに、咀嚼を意識してなきゃ。
アレルギーも改善されるらしいしね。