ステーキ丼

ステーキ丼をいただく。

カロリーは意外と低いステーキ。でも、ご飯多いから変わらないか。とは言え、タンパク質もちゃんと取らないと夏は堪えるからな。うまくバランス取っていこう。

関東も梅雨明けしたな。まぁ、天気を見れば梅雨なんてどこへ？って感じだったしね。しかし、昼の外は暑い・・・