昨日一昨日と食べ過ぎているので、ランチは軽くサンドイッチを頂く。
体重が自分の希望標準値をオーバーしているので、運動と合わせて少し調整しなくては。現在は希望＋２ｋｇ近く。希望値にたどり着くだろうか？
（希望値は普遍的なものではないので、あしからず。１５年前に比べると、すでに希望値は２ｋｇ変化している。もちろん増加ね）
昨日一昨日と食べ過ぎているので、ランチは軽くサンドイッチを頂く。
体重が自分の希望標準値をオーバーしているので、運動と合わせて少し調整しなくては。現在は希望＋２ｋｇ近く。希望値にたどり着くだろうか？
（希望値は普遍的なものではないので、あしからず。１５年前に比べると、すでに希望値は２ｋｇ変化している。もちろん増加ね）