ネギと鶏のうどん

ネギと鶏のうどんをいただく。
うどんがちょうど体が温まって良い季節なのだけど、窓際で直接陽が当たると暑いかも。ちょっと汗がにじんできてしまった。
世の中では納豆が売り切れ続発とか。単純すぎ。
TV側としては大豆イソフラボン単体でも良い物を、量を増やせば効果が上がると思ってとりすぎるバカ対策のため、食べ過ぎることが難しい納豆に置き換えただけでしょ？
サプリでも良いんじゃない？
しかも今無理に飛びつくことはないでしょ。「ダイエットはライフワーク」だと思っている。
一週間だけで未来の体は維持できない。今の生活を変えて、ずっと続けなければいけない。過去の生活の上に今の体重があるのだから。