鶏肉のソテーおろしぽん酢

鶏肉のソテーおろしぽん酢をいただく。
結構さっぱり。おいしいな。
ソテーもバターや油たっぷりという感じではなく、あっさり仕上がってる。夏にはスタミナをつけると言うことで、カロリーや栄養を多めにとるのも良いかもしれないが、まだそれには早いな。
これには他に
・五穀菜めし（塩味が無いなかで菜っ葉の味はつらい）
・海老のマリネサラダ（タマネギ臭さが強すぎ）
・じゃがいものピリ辛炒め（ほとんど辛くない）
・味噌汁
と、どうしても健康メニューのこの食事は、味には不満が多いな。しかし、これくらいのものを食べていく方が体や舌には良いんだろうな。
健康といえば、最近は聴診器ブームらしい。
Amazonでも「自分で家族で健康チェック! 聴診器ブック」があるのだけど、完売してマーケットプレイスでは倍額をつけて売っているもののみになった。高額なお金を払うなら、もう少し良いものを買うのをおすすめするけど、試してみるにはやすくて良いのにね。